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2013.09.04/ 19:43(Wed)

リフレックスボール

IMG_5426.jpg

運動を全くしたことがない人生を送っておりましたので筋力がないのです。
あっちこっちと悪い所が出て来ております。
なのでちょっと身体を鍛えることを始めました。

このボールで足の裏、ゴロゴロ、グリグリしております。
社長とみーたんにも教えてあげましたら意外にも二人もこのボールが欲しいと。

簡単そうでなかなか出来ないものなのですよ、これが。

次回レッスンまで毎日家でゴロゴロ、グリグリ頑張ります。

あ〜異常気象もここまでくると凄いですね。
普通はないのか、普通は。

不気味な程お空真っ赤。

IMG_5428.jpg

あ、金曜日から日曜日までみーたんがお休みでして。予約に限界がございます。
6日(金)は午前中にカットのみ、あとは19時に空きがございます。
7日(土)はご予約いっぱいとなっております。
8日(日)は16時以降に空きがございます。

空席わずかですがご予約お待ちしております!まだまだ、空模様、油断は出来ませんね。
ではまた







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